Cách trị sạm nám da mặt hiệu quả, an toàn ngay tại nhà chị em

Mối lo ngại của chị em sau sinh hoặc khi bước vào độ tuổi trung niên chính là sạm nám da mặt. Bên cạnh việc điều trị tại các cơ sở thẩm mỹ viện, spa thì không ít chị em đang áp dụng những phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả, chi phí lại thấp ngay tại nhà, sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên dễ kiếm,… Hãy cùng GÓC Beauty tìm hiểu về những phương pháp này trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân gây ra sạm nám da mặt 

Sạm nám da mặt là tình trạng sắc tố melanin tăng cao trên làn da. Nó có thể làm da bị xỉn da, sạm màu, xuất hiện những đốm nâu hay các mảng da tối màu, sẫm màu hơn bình thường. Theo nhiều cuộc khảo sát, phụ nữ sẽ thường bị nám da nhiều hơn phái nam. 

Tình trạng da mặt bị sạm nám khiến da mặt chị em phụ nữ kém thẩm mỹ hơn, khiến phái đẹp mất đi sự tự tin trong giao tiếp với người xung quanh. Vậy, đâu là nguyên nhân gây ra sạm nám da mặt

Nguyên nhân gây ra sạm nám da mặtNguyên nhân gây ra sạm nám da mặt

Theo nhiều nghiên cứu, nguyên nhân chủ yếu gây ra làn da sạm nám là do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể. Tình trạng này xuất hiện nhiều ở phụ nữ mang thai, sau khi sinh hoặc bước đến độ tuổi 30. 

Bên cạnh đó, yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ra nám da. Một số tác nhân khác như chăm sóc da không đúng cách, tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, nghỉ ngơi không khoa học, stress trong thời gian dài,… cũng là nguyên nhân khiến da mặt bị sạm nám, tối màu đi, làm mất vẻ đẹp tự nhiên. 

2. Cách trị sạm nám da mặt ngay tại nhà 

Nếu áp dụng đúng phương pháp, tình trạng sạm nám da mặt của chị em có thể được cải thiện hiệu quả. Ngoài việc điều trị tại spa, thẩm mỹ viện, các nàng hoàn toàn có thể sử dụng những phương pháp điều trị tự nhiên ngay tại nhà. Hãy cùng GÓC Beauty tìm hiểu về các phương pháp này nhé!

Trị sạm nám da mặt bằng mặt nạ tía tô, chanh tươi, mật ong 

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm là tía tô, chanh tươi và mật ong là chị em đã có ngay phương pháp điều trị sạm nám da mặt hiệu quả. Để tạo thành mặt nạ với những nguyên liệu này, trước tiên chị em đem lá tía tô đi sửa rạch với nước muối ấm, kế đó giã trộn với mật ong và thêm chút nước cốt chanh là được. 

Trị sạm nám da mặt bằng mặt nạ tía tô, chanh tươi, mật ong Trị sạm nám da mặt bằng mặt nạ tía tô, chanh tươi, mật ong 

Bây giờ, việc của chị em chính là bôi hỗn hợp này lên da mặt, đặc biệt bôi nhiều ở các vùng da bị sạm nám. Để mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. 

Tía tô có chứa thành phần dưỡng da, làm trắng hiệu quả. Đồng thời nước cốt chanh cũng giúp da trở nên trắng sáng đáng kể. Trong khi đó mật ong sẽ giúp chị em dưỡng da, làm da mềm mịn, cung cấp ẩm cho da, có tác dụng rất lớn trong điều trị sạm nám. 

Trị sạm nám da mặt bằng rau má 

Với cách trị sạm nám da mặt bằng rau máu, đầu tiên chị em rau má đi rửa sạch rồi xay nhuyễn, đừng quên thêm chút nước để hỗn hợp sền sệt. Sau đó, đắp lên mặt hỗn hợp này khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch nhé! 

Trong rau má chứa lượng lớn vitamin A, vitamin C cùng các hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn cản các hắc sắc tố phát triển. Nhờ đó, giúp làn da chị em trở nên mịn màng hơn, cải thiện hiệu quả tình trạng sạm nám. 

Trị sạm nám da mặt bằng mặt nạ nha đam 

Phái đẹp hẳn không còn xa lạ với nha đam – nguyên liệu quen thuộc trong các sản phẩm làm đẹp. Để làm mặt nạ nha đam trị sạm nám trên khuôn mặt, các nàng hãy lấy nha đam tươi đi tách vỏ, dùng dao lọc phần lõi bên trong rồi đem giã nhuyễn, có thêm vài giọt nước cốt chanh hoặc mật ong, sữa chua nhé!

Trị sạm nám da mặt bằng mặt nạ nha đamTrị sạm nám da mặt bằng mặt nạ nha đam

Với phương pháp này, chị em nên áp dụng khoảng 3 lần/tuần. Hỗn hợp nha đam có tác dụng rất lớn trong dưỡng da, cấp ẩm cho da, làm da trở nên trắng sáng và đồng thời cải thiện màu da đáng kể, đặc biệt là những vùng bị sạm nám. 

Trị sạm nám da mặt bằng mặt nạ mướp đắng 

Chị em mang mướp đắng tươi đi rửa sạch rồi thái thành các miếng mỏng để đắp lên mặt. Với phương pháp trị sạm nám da mặt này, các nàng có thể chà sát miếng mướp đắng lên vùng da sạm nám, giữ nguyên trong tầm 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. 

Ngoài cách trên, chị em có thể kết hợp dưa chuột và mướp đắng, xay nhuyễn 2 nguyên liệu này với nhau để làm mặt nạ. Trong mướp đắng và dưa chuột đều chứa lượng lớn vitamin các loại, khoáng chất có tác dụng trong việc làm sáng da, đều màu da, cải thiện sắc tố da hiệu quả. 

Điều trị sạm nám da mặt bằng mặt nạ trứng gà 

Mặt nạ trứng gà là phương pháp trị sạm nám da mặt được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần tác lấy lòng trắng của trứng gà cho vào bát sạch, sau đó thêm vài giọt mật ong hoặc nước cốt chanh rồi đánh đều hỗn hợp. 

Chị em thoa hỗn hợp này lên mặt, đắp trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Hãy kiên trì đắp mặt nạ trứng gà từ 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả rõ rệt nhé! Mặt nạ trứng gà không chỉ giúp cải thiện độ trắng sáng của làn da, trị sạm nám mà còn góp phần thuyên giảm mụn, thu hẹp lỗ chân lông nữa đó. 

Điều trị sạm nám da mặt bằng mặt nạ trứng gàĐiều trị sạm nám da mặt bằng mặt nạ trứng gà

Trị sạm nám da mặt bằng sữa chua không đường 

Sữa chua không đường là nguyên liệu phổ biến trong các phương pháp làm đẹp tự nhiên ngay tại nhà của chị em. Bởi trong sữa chua chứa lượng lớn acid có tác dụng cải thiện sức khỏe làn da, đặc biệt giúp da mịn màng, trắng sáng hơn, làm mờ các vết thâm, cấp ẩm cần thiết,… 

Chị em chỉ cần đắp mặt nạ sữa chua không đường (có thể cho thêm vài giọt mật ong để đắp mặt mỗi tối trong khoảng 15 phút là sẽ thấy hiệu quả trị sạm nám khá rõ rệt. 

3. Lưu ý khi áp dụng phương pháp trị sạm nám da tự nhiên tại nhà 

Những phương pháp mà GÓC Beauty đề cập phía trên đều là những cách trị sạm nám da mặt phổ biến đã được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, thực tế hiệu quả của những phương pháp này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Để đạt hiệu quả tối đa khi trị sạm nám da bằng các phương pháp tự nhiên, chị em cần lưu ý những vấn đề sau: 

Lưu ý khi áp dụng phương pháp trị sạm nám da tự nhiên tại nhà Lưu ý khi áp dụng phương pháp trị sạm nám da tự nhiên tại nhà 

  • Làm sạch da mặt hàng ngày: Mỗi buổi sáng, tối chị em đừng quên rửa mặt bằng các sản phẩm dịu nhẹ, lành tính, phù hợp với da và tẩy trang đúng cách để làn da được làm sạch sâu. 
  • Dưỡng ẩm đúng cách: Đây là bước vô cùng quan trọng trong chu trình skincare. Các nàng hãy nhớ cấp ẩm cho da thường xuyên bằng các sản phẩm phù hợp với da và tùy thuộc theo mùa. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp cho làn da của chị em đàn hồi hơn, ngăn ngừa lão hóa, đặc biệt đừng quên dưỡng ẩm vào ban đêm nhé!
  • Chống nắng: Điều tối quan trọng khi trị sạm nám da mặt phải dùng kem chống nắng bất kể ở nhà hay đi ra ngoài ban ngày. 
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Muốn có làn da khỏe mạnh, trắng sáng chị em phải nuôi dưỡng từ bên trong cơ thể thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin như rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước,… 
  • Duy trì lối sống khoa học: Thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức khỏe cũng là một cách để các nàng có làn da khỏe mạnh. 

Những chia sẻ của GÓC Beauty trên đây đã giúp chị em giải quyết nỗi lo lắng về sạm nám da mặt, tự tin hơn khi ra ngoài đường. Hy vọng chị em sẽ “bỏ túi” được nhiều kiến thức hay có thể áp dụng cho bản thân nhé! Đừng quên theo dõi trang tin tức của GÓC Beauty để có thêm nhiều kiến thức làm đẹp hay ho.